Auf den Grundlagen der Feldenkrais-Methode werden während des Gehens einfache Wahrnehmungsübungen gemacht. Sie erforschen Ihre Gangart auf eine neue, simple Art, denn so unwahrscheinlich das klingen mag: Die Erfahrung zeigt, dass sich viele Menschen nicht bewusst sind, wie sie sich beim Gehen organisieren. Mit dem erweiterten Bewusstsein können Sie sich, in Ihrem eigenen Tempo, der Antwort auf oben gestellte Frage nähern. Die neu gewonnenen Ideen können danach selbständig weiterverfolgt oder in einem weiterführenden Kurs vertieft werden.
Es ist auch möglich die neuen Erkenntnisse in andere Lauf- und Gangarten zu integrieren.
Ort: Vita Parcours Jona |
Datum und Uhrzeit: |
Dienstag bis Samstag am Vormittag oder Nachmittag nach individueller Absprache |
Kursdauer: jeweils zwei Mal ca. eineinhalb Stunden |
Kosten pro Kurs: - Gruppen: Fr. 50.- pro Person - Einzelpersonen: Fr. 100.- |
Treffpunkt: Meistens Vita Parcours; ist aber variabel |
Anmeldung |